Saumon grillé à la sauce soja pour régime



 

Ingrédients


Filet de saumon : un demi-kilo (ou l'équivalent de deux morceaux de poisson)


Sauce soja : un quart de tasse


Jus de citron : une cuillère à soupe


Gingembre en poudre : une demi-cuillère à café


Cannelle en poudre : un quart de cuillère à café


Poivre noir : une pincée



la façon de préparer


Préchauffez le four à 190 degrés Celsius.


Mélanger la sauce soja, le jus de citron, le poivre noir, la cannelle et le gingembre dans un bol adapté.


Mettez le saumon dans un plat peu profond et placez le mélange précédent dessus.


Mettre le saumon au four environ 25 minutes ou jusqu'à ce que le saumon soit bien cuit.

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